Videos de artes marciales en Tarragona
Videos de técnicas o ideas de Defensa Personal Femenina. La defensa personal femenina es un conjunto de técnicas y estrategias diseñadas para que las mujeres puedan protegerse en situaciones de peligro. Se enfoca tanto en la preparación física como en la mental, y busca empoderar a las mujeres para que puedan reaccionar de manera efectiva ante posibles agresiones.
Defensa Personal Femenina
Extractos de nuestra visión del Tai Chi. El Tai Chi, también conocido como Tai Chi Chuan, es un arte marcial chino que se practica tanto por sus beneficios para la salud como por su aplicación en la autodefensa. El Tai Chi tiene sus raíces en la antigua China, con influencias del taoísmo, el confucianismo y otras filosofías chinas. Se cree que fue desarrollado por Chen Wangting en el siglo XVII. Está basado en los principios del yin y el yang, buscando el equilibrio entre fuerzas opuestas y complementarias. Promueve la armonía entre cuerpo, mente y espíritu.
El Kung Fu es un término general que se refiere a diversas artes marciales chinas, conocidas por su diversidad de técnicas y estilos. El Kung Fu incluye numerosos estilos, cada uno con sus propias técnicas y filosofías. Combina el desarrollo de habilidades físicas, mentales y espirituales. Los movimientos deben ser equilibrados, fluidos y coordinados.
Ideas y técnicas
Aquí podrás ver una serie de pequeños videos recopilatorios a modo de trailer o spot promocional, en los que se resumen y se pueden ver lo que hacemos y como la hacemos. Clases de artes marciales chinas, filipinas e indonesias en un día normal de clase.
Trailers y videos
El muñeco de madera, conocido como Muk Yan Jong en cantonés, es una herramienta tradicional en el entrenamiento de Kung Fu, especialmente en el estilo Wing Chun. Este dispositivo se utiliza para desarrollar precisión, fuerza, coordinación, y la habilidad de aplicar técnicas de combate en un entorno controlado.
Las formas, también conocidas como katas en algunas artes marciales, son series de movimientos preestablecidos que simulan combates contra múltiples oponentes. En el Kung Fu, estas formas son fundamentales para el desarrollo de habilidades técnicas, físicas y mentales
Las rutinas de golpeo en el arte del Kung Fu son esenciales para desarrollar precisión, velocidad, fuerza y coordinación. Estas rutinas a menudo incluyen combinaciones de puños, patadas, bloqueos y movimientos de evasión.
