Qué Hacemos en Agilis

Agilis se origina con la idea de complementar y adaptar el estudio y práctica —durante años dedicados al Kuntao y las artes marciales chinas e indonesias— hacia las necesidades reales del cuerpo contemporáneo.

Para entender qué puede encontrarse uno al empezar a practicar Agilis y qué podemos esperar alcanzar, es fundamental desgranar qué entendemos por agilidad. Si bien el aspecto contrario a la agilidad se suele asociar con la torpeza, lentitud o pesadez física, en Agilis entendemos que la agilidad no es un don reservado a acróbatas: es la capacidad natural del sistema neuromuscular de responder de forma rápida, coordinada y eficiente a cualquier estímulo.

"Agilis surge como una necesidad de encontrar una práctica basada en las artes marciales, con todos los aspectos positivos del entrenamiento físico, mental y de salud, pero sin la rigidez de los deportes de competición vacíos."

En nuestra escuela en Tarragona, Agilis integra principios de alineación esquelética del Tai Chi, esquivas y desplazamientos del Silat, y velocidad de reacción del Kali filipino para crear un cuerpo elástico, resistente y disponible.